Rau­hoi­tu neu­ro­tai­teen avul­la 1h tal­len­ne

Tämä tunnin webinaaritallenne jää käyttöösi ja voit hyödyntää sitä uudestaan, niin monta kertaa kuin haluat. Opit tämän neurograafisen menetelmän varmasti jo parin kerran piirtämisen jälkeen. Saat heti käyttöösi neurotaiteen helpon ja nopean menetelmän, jonka avulla voit päästää irti hankalista tunteista. Tunnetko ahdistusta, pelkoja, jännitystä tai paniikin oireita? Helpota oloasi piirtämällä. Koet kuinka mielesi ja kehosi palaa tasapainon tilaan.

Tarvitset paperin ja kyniä, yhden permanent kynän (mustan) sekä haluamasi värikynät; puuvärit, tussit, korostustussit, vesi- tai peitevärit tai akryylimaalit/tussit.