Hen­ki­lö­koh­tai­nen trau­ma­neu­ro­val­men­nus

Henkilökohtainen traumaneuro­­valmennus

Henkilökohtainen traumaneurovalmennus on juuri sinua varten, kun tunnet olevasi jumissa eikä ratkaisuja löydy, vaikka olisit jo kokeillut kaikkea. Sinulle, kun haluat ohjausta ja tukea solmujen ja pattitilanteiden ratkaisuun.

Valmennuksessa voit pysähtyä tietyn asian äärelle kuten alan vaihto, uusi työpaikka, arkeen keveyttä, terveemmät sinua palvelevat elintavat, parantaa keskittymiskykyä ja oppimista, vahvistaa yhteyttä läheisiisi, olla vuorovaikutustilanteissa varmempi tai saada jatkuvan suorittamisen loppumaan. Linkki traumaneurovalmennus –artikkeliin

Henkilökohtainen valmennus muodostuu traumaneurovalmennuksesta ja ratkaisukeskeistä ohjauksesta sekä kehollisista menetelmistä. Prosessi rakentuu sinun tarpeistasi käsin ja toiveistasi kuunnellen, vahvalla ammattitaidolla ja turvallisessa ohjauksessa.

Saat tukea ja ohjausta

• Vaikeiden tunteiden käsittelyyn
• Stressin purkamiseen
• Muutoksen hallintaan
• Motivaation lisäämiseen
• Päätöksentekotaitoon
• Konkreettisia ja tehokkaita keinoja arkeesi
• Itsessäsi uinuvan luovuuden ja ilon löytämiseen
• Voimavarojesi käyttöönottoon

Tavoitteesi kirkastuu valmennuksen myötä. Huomaat jumitilan helpottuvan ja koet jälleen mielekkyyttä ja merkityksellisyyttä elämässäsi. Linkit kehoyhteys ja Emotionaalisen trauman…artikkelit

Valmennuskertojen määrä muovautuu sinun prosessisi mukaan. Kertoja on keskimäärin yhdestä kymmeneen, vaihdellen yhden tai useamman viikon välein. Valmennus voi tapahtua myös etäyhteyksin.